요즘 목이 따갑고 침 삼킬 때마다 목이 아픈 분들이 많은 것 같아요. 밖의 날씨는 덥고 실내는 에어컨 바람으로 공기가 차갑고 목감기에 걸리기 쉽습니다. 오늘은 목감기 증상에 대해 알아보면서 대처방법도 알아볼게요 🙂
침을 삼킬 때 인후통의 원인 중 몇 가지
목감기라고도 불리는 목감기는 바이러스나 세균에 의해 목이나 후두에 염증이 생긴 것입니다. 기온이 급격히 바뀔때 많이 발생합니다 목이 건조해지고 기침이 나거나 침을 삼킬 때 목이 따끔거리는 증상이 나타납니다.또한 두통이나 목의 이물감, 발열이 생길 수도 있습니다. 심해지면 중이염으로 발전하므로 관리가 필요합니다. 편도염 : 목이 마르는 듯한 느낌이 들고, 목 안이 붓고 침뿐만 아니라 음식을 삼킬 때도 통증이 심합니다. 기침은 거의 나오지 않고 고열과 목이 찢어지는 듯한 통증이 특징입니다. 거울을 보고 입을 크게 벌리면 편도선이 붓고 하얀 이물질이 보일 수 있습니다. 병원 치료가 필요합니다. 역류성 식도염 : 목에 이물감이 느껴지며 따끔할 수 있습니다 시어서 침을 삼킬때마다 이물감이 느껴지고 불쾌감이 느껴지면 의심해볼수 있습니다 그 외에도 후두염으로 인해 인후통을 느낄 수도 있습니다.
목감기 증상
요즘은 코로나와 마찬가지로 목감기에 걸리는 사람이 많은데 호흡기 바이러스에 의해 야기되는 감기는 목 안의 조직에 염증을 일으키고 주위의 혈관이나 조직을 부어 통증을 느낍니다. 고열과 함께 인후통을 동반한 코로나와 달리 미열로 시작하여 인후통이 약해지면 목감기를 의심해 볼 수 있습니다. 초기에는 목에 이물감이 느껴지고 가래소리가 날 수 있으며 가벼운 기침과 함께 침을 삼킬 때 인후통이 느껴집니다. 구취가 심한 경우도 있습니다. 후두에 염증을 일으켜 쉰 목소리가 나오기도 하지만 갑작스러운 고열과 함께 오한, 인후통을 느끼면 편도염을 의심할 수 있습니다. 턱 주위의 림프샘이 붓고 응어리가 만져지기도 합니다.
목감기 빨리 낫는 법 (목감기약)수분 보충: 따뜻한 물(미온수)을 마시면 염증을 완화시키고 목 점막을 촉촉하게 유지하며 인후통을 줄여줍니다 구강 위생: 염증 등으로 입냄새가 나기 때문에 수시로 입안을 헹구거나 가글을 하는 것도 도움이 됩니다 목감기약 : 목감기 초기에 충분한 휴식을 취하고 수분 섭취를 늘리면 좋아지지만 심해지면 진료를 받는 것이 좋습니다. 진통제나 소염제, 항생제를 처방받아 복용하면 빨리 낫는다고 합니다. 목감기 초기에 목이 따가울 때 약을 쓰면 빨리 좋아지지만 은교산, 스토머신 등을 사용하고 발열 없이 목이 따가울 때는 스트렙실, 젠스트린 같은 입안에 넣어 녹여 복용하는 약을 사용할 수 있습니다. 발열없이 인후통만 있을때 소염진통제로는 택센,이지엔 6위가 있습니다. 목에 뿌리는 약이고 목에는 베타진도 있습니다.하지만 임의로 다양한 약을 복용하면 중복된 성분이 있을 수 있고, 또 목감기에 약으로 적절하지 않을 수 있으므로 임의로 복용하기보다는 약국을 찾거나 진료를 받는 것이 현명한 방법입니다.목감기에 좋은 음식으로 배와 꿀이 있습니다. 기침이 많이 날때 먹으면 좋아요 가래가 있을 때 무도 도움이 됩니다. 미네랄과 비타민이 풍부한 꿀, 비타민C가 풍부한 배를 함께 먹으면 목감기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 배와 무를 깨끗이 씻어 꿀과 함께 갈아주세요 무 2 : 배 1 : 꿀 1 비율로 넣어 2~3일 정도 냉장고에서 숙성시킨 후 뜨거운 물에 타서 드시면 됩니다! 요즘 에어컨때문에 목이 아파서 아프신 분들이 많을 거예요. 찬물보다는 따뜻한 물을 많이 마시고 초기에 대응하면 크게 아프지 않게 지나갈 거예요! 모두 건강한 하루 보내세요.