아티초크 효능 및 부작용: 섭취 방법
유럽의 만병통치약으로 알려진 아티초크는 많은 기능을 가지고 있으며 우리의 건강을 지켜주는 좋은 성분입니다. 혈관, 심장 등 각종 장기에 좋은 효과가 있다고 합니다. 아티초크의 성분, 효능, 부작용 및 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아티초크란? 아티초크는 지중해 연안이 원산지이며 주로 바다에서 자라는 국화과의 다년생 식용 식물입니다. 우리나라에서는 남부 지방이나 제주도에서 쉽게 자라는 채소로, 세계적으로 11종 정도가 있다. … Read more