봄철채소 부추 영양성분과 주의사항
대파는 3~5월이 제철이며 초봄에 가장 맛있는 봄나물이다. 우리 식탁에 자주 오르는 채소인 부추의 영양정보와 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 쪽파의 대표적인 효능과 영양 1. 부추는 성질이 따뜻하다 부추는 몸을 따뜻하게 하고 위와 장의 기능을 튼튼하게 하고 촉진한다. 위가 차서 생기는 복통과 설사에 효과가 있으며 특히 음주 후 설사에 좋다고 한다. 2. 쪽파는 혈액순환을 촉진한다. 부추는 묵은 피를 … Read more